Kecergasan membentuk badan leher belakang otot relaksasi pistol urut Massager Portable

Pistol urut, juga dikenali sebagai pistol urut perkusi atau pistol urut tisu yang mendalam, adalah peranti tangan yang menggunakan denyutan cepat atau perkusi ke tisu lembut badan. Ia menggunakan motor untuk menghasilkan getaran frekuensi tinggi yang menembusi jauh ke dalam otot dan sasaran ketegangan. Istilah "fascia" merujuk kepada tisu penghubung yang mengelilingi dan menyokong otot, tulang dan organ badan. Oleh kerana tekanan, aktiviti fizikal, atau kecederaan, fascia mungkin menjadi ketat atau terhad, menyebabkan ketidakselesaan, kesakitan, dan pergerakan menurun. Pistol fascia urut direka untuk membantu melepaskan ketegangan dan ketegangan di fascia dengan paip yang disasarkan. Denyutan cepat membantu melegakan knot otot, meningkatkan aliran darah, mengurangkan keradangan dan meningkatkan pelbagai gerakan. Ia biasanya digunakan oleh atlet, peminat kecergasan, dan individu yang mencari kelegaan dari otot yang sakit, kekakuan, atau sakit kronik. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa pistol fascia harus digunakan dengan berhati -hati dan di bawah arahan yang betul, kerana penggunaan yang tidak wajar atau tekanan yang berlebihan boleh menyebabkan ketidakselesaan atau kecederaan. Sebelum menggabungkan pistol fascia urut ke dalam rutin penjagaan diri atau pemulihan anda, adalah disyorkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan atau ahli terapi terlatih.